• Home
• Advertorial
• Dinkes Inhil Himbau Warga Atur Menu Makanan Puasa

Selasa, 07 Juni 2016 21:22:00

Advertorial

Dinkes Inhil Himbau Warga Atur Menu Makanan Puasa

H Zainal Arifin Kadis Kesehatan Inhil

RIAUONE.COM, TEMBILAHAN - Agar kondisi tubuh tetap dalam keadaan sehat, masyarakat Kabupaten Indragiri Hilir diimbau untuk menjaga menu makanannya dan mewaspadai berbagai penyakit yang mudah menyebar saat melakukan ibadah puasa.

Imbauan tersebut disampaikan Kepala Dinas Kesehatan Inhil, H Zainal Arifin, Selasa (7/6). Ia juga menghimbau masyarakat untuk menjaga tubuh supaya tetap sehat di bulan Ramadhan ini. " masyarakat harus bisa mengatur menu makanan yang akan dikonsumsinya secara baik dan benar, sehingga terhindar dari segala penyakit yang mungkin menyerang disaat berpuasa, jangan asal belanja dan menurutkan hawa nafsu,” tuturnya.

Dikatakannya, berbagai penyakit akan mudah menyerang siapa saja, apabila menu makanan tidak dijaga dengan baik. Terlebih lagi disaat puasa seperti ini, dimana biasanya masyarakat sering tidak menghiraukan dan tidak mengontrol makanan yang akan dikonsumsinya.

“Ketika berpuasa, tentunya kondisi tubuh tidak sama seperti hari-hari biasanya, seperti kekurangan cairan dan makanan. Hal ini yang harus diperhatikan dengan baik, sehingga tidak mudah terserang penyakit,” tambahnya.

Oleh karena itu, dalam upaya menjaga kondisi tubuh agar tetap sehat, ia menyarankan agar masyarakat yang melaksanakan ibadah puasa dapat mengikuti cara-cara Nabi Muhammad SAW ketika berpuasa.

Selain itu, bisa juga dengan memperbanyak makan biji-bijian dan buah-buahan di saat berbuka dan sahur.“Berbukalah dengan air hangat dan makanan manis. Kemudian, yang paling penting adalah mengkonsumsi 4 liter air putih dalam satu hari, karena saat berpuasa tubuh kita kekurangan cairan,” terangnya. (MC Riau)

2 tahun lalu

Reihana Kadinkes Lampung Punya 6 Rekening Tapi Dilaporkan Satu

NASIONAL, HUKRIM, - Komisi pemberantasa korupsi (KPK) menguak fakta soal kepala dinas kesehatan Lampung Reihana ternyata memiliki 6 rekening.

Adapun Reihana hanya melapork

3 tahun lalu

Sedang Angkut Penumpang, Kapal dari Tembilahan Inhil Riau Tenggelam 22 Penumpang Selamat

PEKANBARU - Kapal yang mengangkut 22 penumpang dari Tembilahan, Indragiri Hilir (Inhil), Riau mengalami kecelakaan. 

Video kapal kecelakaan di sungai Indragiri itu vi

4 tahun lalu

H Dani M Nursalam dan H Ferryandi Hadiri Undangan Buka Bersama Mitra Wartawan Inhil

INHIL, TEMBILAHAN - H Dani M Nursalam dan H Ferryandi, dua politisi yang namanya santer akan mengisi bursa Pemilihan Kepala Daerah (Pilkada) Kabupaten Indragiri Hilir (Inhil) pa

4 tahun lalu

Dalam Safari Ramadhan di Sungai Batang, Bupati Wardan Serahkan Al-Qur'an Dan Santuni Anak Yatim

INHIL, TEMBILAHAN - Bupati Indragiri Hilir HM Wardan bersilaturahmi atau safari Ramadhan di Kecamatan Sungai Batang pada hari ke-16 Ramadhan 1442 H, rabu (28/04/2021).