RIAUONE.COM - Banyak orang yang gemar makan mie instan ,mulai dari anak-anak sampai dengan orang tua. Mie instan memang sangat terkenal di seluruh dunia terutama di wilayah Asia.

 

Di Indonesia sendiri mie instan hadir dengan berbagai merk juga rasa.

Sebenarnya sudah banyak yang tahu bahwa Mie Instan adalah makanan yang berbahaya dan tidak baik untuk dikonsumsi. 

 

Namun efek mengenyangkan juga harga yang murah menjadi alasan utama mengapa makanan yang mengancam kesehatan ini tetap laku terjual habis. Apalagi kalau lagi kepepet tidak ada makanan, pasti kebanyakan orang lansung mengkonsumsi mie instan.

 

Nah,berikut ini adalah beberapa bahaya mie instan bagi kesehatan.

 

1. Beresiko terjadinya kanker

 

Di dalam mie instan ada lapisan lilin yang menjadikan mie tidak lengket juga tidak menggumpal. Lilin ini amat sulit sekali diproses oleh tubuh.

 

2. Resiko terjadi diabetes melitus atau kencing manis

 

Kita tentu tahu pula bahwa karbohidrat yang ada dalam mie instan serta nasi nantinya akan berubah menjadi glukosa atau gula di dalam tubuh. Gula ini akan di proses oleh insulin yang dihasilkan oleh pankreas menjadi sumber tenaga.

 

 Apabila glukosa terlalu banyak, kerja pankreas dalam memproduksi insulin akan semakin berat. Lama-lama pankreas akan rusak. Sesudah pankreas rusak, pankreas tak dapat memproduksi insulin dengan baik. yang akan mengakibatkan glukosa akan semakin banyak ada di dalam tubuh yang akan menimbulkan penyakit diabetes.

 

3. Mie instan adalah bagian dari junk food

 

Mie instan yang sangat akrab dengan kita ini adalah makanan sampah. Hal ini disebabkan pada mie instan memiliki kandungan cukup tinggi karbohidrat serta lemak jenuh. Dalam mie instan tidak ada kandungan lain misalnya serat, proten maupun vitamin.

 

4. Potensi terjadinya kegemukan

 

Sudah kita ketahui jika mie instan serta nasi sama-sama memiliki kandungan karbohidrat yang tinggi. Apabila Anda terlalu sering memakan mie instan yang dicampurkan dengan nasi maka kalori yang terlalu banyak itu akan disimpan di dalam tubuh dengan bentuk lemak. Hal ini yang akan menjadikan tubuh menjadi gemuk dan juga obesitas.

 

5. Kandungan sodium yang terlalu tinggi

 

Kandungan sodium yang sangat tinggi ini mengakibatkan tubuh Anda beresiko terserang penyakit jantung. Salah satu penyakit yang sering terjadi disebabkan efek sodium yaitu darah tinggi.(net)