- Home
- Kilas Global
- Artis Mpok Atiek didiagnosis tumor usus, Ini Makanan Penyebab Tumor Usus, Ternyata Kesukaan Banyak Orang!
Senin, 15 Januari 2024 10:09:00
Artis Mpok Atiek didiagnosis tumor usus, Ini Makanan Penyebab Tumor Usus, Ternyata Kesukaan Banyak Orang!
KESEHATAN, - Belajar dari Mpok Atiek yang didiagnosis tumor usus, mungkin kita bertanya-tanya, apa penyebab tumor usus?
Sejatinya gangguan pada organ pencernaan ini bisa banyak sebabnya, namun makanan bisa menjadi salah satu faktornya. Memang apa saja makanan penyebab tumor usus?
Penyebab tumor usus kompleks dan melibatkan banyak faktor.
Tidak ada makanan tunggal yang dapat diidentifikasi sebagai penyebab langsung.
Namun, pola makan yang kaya serat, rendah lemak jenuh, serta konsumsi buah dan sayuran dapat membantu mengurangi risiko penyakit usus.
Berikut daftar makanan yang kurang baik bagi usus jika dikonsumsi dalam jumlah banyak dan mungkin jadi makanan penyebab tumor usus.
Apa saja?
1.Makanan yang tinggi lemak jenuh
Makanan tinggi lemak jenuh umumnya termasuk dalam kategori makanan yang sebaiknya dikonsumsi dengan bijak.
Karena asupan lemak jenuh yang berlebihan dapat meningkatkan risiko beberapa penyakit, seperti penyakit jantung dan gangguan usus.
Contoh makanan tinggi lemak jenuh adalah daging merah berlemak, daging olahan, dan produk susu tinggi lemak.
2.Daging olahan
Daging olahan memang menjadi cara cepat menyajikan makanan di rumah, namun jangan terlalu sering, ya.
Baca Juga: Mpok Atiek Trauma Ibunda Meninggal Usai Operasi Perut, Walau Idap Tumor Usus Pilih Pengobatan Alternatif: Serem...
Sebaiknya batasi konsumsi sosis, bacon, ham, dan daging olahan lainnya yang biasanya mengandung tingkat lemak jenuh yang cukup tinggi.
3.Makanan cepat saji
Jangan mudah tergoda dengan tampilannya dan rasanya yang nikmat hingga makan tanpa aturan.
Makanan cepat saji memang gudang dari beberapa gangguan kesehatan, termasuk gangguan pada pencernaan yang melibatkan usus di dalamnya.
4.Makanan atau minuman dengan gula tambahan
Konsumsi gula tambahan dalam jumlah berlebihan dapat memiliki dampak buruk pada kesehatan usus dan berpotensi meningkatkan risiko penyakit terkait usus.
Beberapa contoh makanan dan minuman dengan gula tambahan yang dapat berbahaya bagi kesehatan usus antara lain:
Minuman bersoda dan minuman manis, permen dan permen karet, kue-kue dan kudapan manis, sereal dengan tambahan gula, saus dan dressing siap pakai, minuman energi dan minuman olahraga, dan yogurt dengan pemanis tambahan.
5.Makanan rendah serat
Makanan rendah serat juga dapat berkontribusi pada risiko masalah usus.
Maka itu perbanyaklah makan sayur dan buah untuk menjaga kesehatan usus dan pencernaan secara umum.
Selain itu, minimalkan konsumsi alkohol dan hindari merokok juga penting untuk menjaga kesehatan usus.
Tetapi, perlu diingat bahwa faktor-faktor lain seperti gaya hidup dan keturunan juga memainkan peran dalam kesehatan usus. sc:nva/**.
Share
Komentar
Terkini
Kilas Global 24 jam lalu
Penting Banget, ini 10 Makanan Ini Bisa Bikin Kulit Sehat dan Cantik Berkat Kandungan Antioksidannya
KESEHATAN, - Siapa sih yang nggak ingin punya kulit sehat dan cantik? Tentu semua wanita menginginkannya, bukan?
Kilas Global 4 hari lalu
Usai Imunisasi Vaksin Polio, Ponakan Ayu Ting Ting Drop Muntah BAB dan Meninggal, Kata Dokter : Gak Apa-apa, Biasa
KESEHATAN, - Pengakuan dokter kepada Ayu Ting Ting saat anak Syifa dilarikan ke rumah sakit karena drop setelah imunisasi polio.
Kilas Global 3 minggu lalu
Ini Dokter yang Viral atas Dugaan Kasus Bullying PPDS Undip, Namanya Prathita Amanda Aryani
NASIONAL, KESEHATAN, - Ini latar belakang pendidikan Prathita Amanda Aryani, dokter yang viral atas dugaan kasus bullying PPDS Undip.
Kilas Global satu bulan lalu
Ternyata Ikan Teri punya Nutrisi Lebih Banyak daripada Ikan Salmon yang Mahal itu
KESEHATAN, - Semua pasti suka makan ikan. Terlebih lagi ada beragam jenis ikan yang bisa dimasak dengan ragam teknik.
Kilas Global satu bulan lalu
Penting Banget Kamu Tau ini!! Minum Susu Tidak Boleh Dicampur dengan Bahan Ini, No. 3 Sering Disebut Lebih Bergizi
KESEHATAN, - Susu merupakan minuman sehat yang mengandung nutrisi yang baik untuk tubuh. Susu mengandung kalori, protein, kalsium, lemak, vitamin A, vitamin B, vitamin D, vitamin K, natrium, magnesium, dan kalium.
Kilas Global satu bulan lalu
Trik Rumah Sakit Ketahuan KPK, KPK akan Seret 3 Rumah Sakit karena Tipu Tagihan BPJS Kesehatan Rp34 M
NASIONAL, - Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK) akan menyelidiki dugaan fraud yang dilakukan 3 rumah sakit terkait klaim ke Badan Penyelenggara Jaminan Sosial (BPJS) Kesehatan. Ketiga rumah sakit itu diduga melakukan fraud yang merugikan Rp 34 miliar.
Kilas Global 2 bulan lalu
Mengerikan, Wajib Tau Ini, Jenis Ikan yang Sebaiknya Tidak Dikonsumsi,Nomor 5 Paling Beracun dan Mematikan
KULINER, - Berikut lima jenis ikan laut yang sebaiknya tidak untuk dikonsumsi karena beracun. Ikan merupakan salah satu sumber protein hewani yang kaya akan sumber vitamin dan gizi untuk tubuh manusia.
Kilas Global 2 bulan lalu
Konsumen ini Pertanyakan Jentik Hitam dalam Galon Aqua Tersegel, Apa kata Danone?
NASIONAL, KESEHATAN, - Media sosial Instagram ramai membahas soal video yang menampilkan sekumpulan jentik hitam di dalam galon Aqua yang masih tersegel.
Kilas Global 2 bulan lalu
BKKBN Khawatir, Angka Kelahiran Indonesia Turun Drastis
NASIONAL, KESEHATAN, - Badan Kependudukan dan Keluarga Berencana Nasional (BKKBN) meminta kepada pasangan suami istri untuk melahirkan satu anak perempuan.
Kilas Global 2 bulan lalu
Intai Generasi Muda, Dokter Tirta: Waspada Minuman Manis Instan
KESEHATAN, - Menakutkan tapi nyata adanya, kini muncul tren hemodialisa, dimana kaum usia muda harus mencuci ginjal. Generasi usia muda wajib berhati-hati karena pemicunya berasal dari minuman manis.
Terpopuler
1
Kilas Global 4 hari lalu
Usai Imunisasi Vaksin Polio, Ponakan Ayu Ting Ting Drop Muntah BAB dan Meninggal, Kata Dokter : Gak Apa-apa, Biasa
2