KESEHATAN, – Kampanye Sehari Tanpa Kutang atau No Bra Day sejak tahun 2011 hingga saat ini semakin banyak diikuti. Kampanye yang digaungkan dalam pencanangan Bulan Kesadaran Kanker Payudara ini dirasa efektif sebagai simbol deteksi dini mencegah penyakit mematikan itu. Selain tak pakai bra di setiap tanggal 13 Oktober, tentu perempuan juga harus pandai memilih bra.

 

Dari mulai manfaat, bahan, hingga dampaknya bagi tubuh. Perempuan harus mengenal berbagai macam bra dan bahannya. Di antaranya Padded Bra, Adhesive Bra, Strapless Bra, Demi Bra, Sport Bra, Full Support Bra, U-Plunge Bra, Maternity Bra, Push Up Bra, Minimizer Bra, Softcup Bra, Nursing Bra, T-Shirt Bra dan Underwire Bra.

 

“Apapun bra atau kutangnya, yang paling utama adalah nyaman untuk tubuh perempuan. Setiap perempuan tentu memiliki kesukaan dan selera yang berbeda dalam memilih bra, yang penting nyaman,” tegas Dokter Spesialis Kulit dan Kelamin Rumah Sakit Angkatan Darat (RSAD) Denpasar, Bali, Laksmi Duarsa kepada JawaPos.com, Sabtu (14/10).

 

1. Bahan Bra

 

Menurut Laksmi, pilih bahan yang paling cocok dengan perempuan. Hal itu dapat mencegah iritasi pada area seputar payudara. Bra yang tepat akan menjadikan otot payudara kencang dan tetap kenyal. Jangan asal memilih bahan meskipun dari tampak luar terlihat lucu dan bagus. Jika tak cocok dengan bra berbahan renda, sebaiknya jangan dipilih sebab tak baik bagi kesehatan kulit.

 

“Bra berbahan katun  tentu sangat baik untuk menyerap keringat. Bra itu kan menopang payudara dan bersentuhan dengan kulit, tentu perempuan perlu bra yang dapat menyerap keringat. Dengan begitu iritasi dan rasa gatal dapat terhindari,” jelas Laksmi.

 

2. Perhatikan Kawat

 

Jika memiliki payudara dalam ukuran kecil atau tak terlalu besar, sebaiknya jangan memilih bra dengan kawat. Sebab jika menggunakan bra dengan tulang atau kawat bagi pemilih payudara kecil, akan mengganggu aktivitas.

 

“Perhatikan kawat atau tulangnya. Itu kan juga jangan terlalu ketat nanti sakit atau sesak,” ujar Laksmi.

 

3. Perhatikan Cup dan Tali

 

Pastikan tak ada ruang kosong di dalam bra. Sebab cup yang tak sesuai akan bisa membentuk payudara menjadi kurang baik. Lalu perhatikan tali. Jika tali tak nyaman, bisa juga menimbulkan iritasi. Pilih bahan yang nyaman baik untuk cup atau tali.

 

“Pilih tali yang elastis, kalau bisa jangan dari bahan spandex karena tak bisa menyerap keringat,” ujarnya. (jp/roc).