- Home
- Kilas Global
- Ini Manfaat Serai untuk Tubuh, Buaanyak
Sabtu, 28 Desember 2019 11:23:00
Ini Manfaat Serai untuk Tubuh, Buaanyak
KESEHATAN, - bumbu dapur ini namanya Serai, itu salah satu rempah yang paling baik dipakai untuk mendetox tubuh
Dan ternyata serai banyak mengandung berbagai macam nutrisi yang dibutuhkan tubuh, seperti vitamin B, magnesium, kalium dan zat besi.
Makanya gak heran kalo rempah ini banyak banget manfaatnya, nah buat yang baru mulai nge Jurus Sehat bisa nih cobain Serai buat awal ngedetox tubuh.
Tidak usah muluk-muluk nyari yang susah, cari aja yang ada di dapur seperti serai yang bisa kamu manfaatkan.
Mau sehat gak perlu mahal kan, asal niatnya aja pasti dipermudah jalanya.
Resep detox sejuta umat :
- 1 batang sereh
- Air 200ml
- Madu 1sdm (optional)
Potong2 serei bebas mau bentuk apa aja. Bisa di rebus sebentar sampe anget jangan mendidih atau bisa di seduh sama air mateng yang panas tunggu 10 menit, tambahkan madu dan siap di minum. (*).