- Home
- Kilas Global
- Lho Banyak Manfaat, Air Rebusan Jagung Ternyata Jadi Senjata Ampuh Mencegah Penyakit Mematikan ini
Minggu, 17 Desember 2023 11:47:00
Lho Banyak Manfaat, Air Rebusan Jagung Ternyata Jadi Senjata Ampuh Mencegah Penyakit Mematikan ini
KESEHATAN, - Setelah merebus jagung, sebaiknya air rebusannya jangan dibuang, ya Sase Lovers. Air rebusan jagung dapat memiliki beberapa manfaat yang potensial untuk kesehatan.
Salah satunya bisa untuk diet? Meskipun ada potensi manfaat, sebaiknya tetap berkonsultasi dengan profesional kesehatan sebelum menambahkan air rebusan jagung atau suplemen apa pun ke dalam diet Anda.
Terutama jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu atau sedang mengonsumsi obat-obatan. Kita simak yuk beberapa manfaat air rebusan jagung yang bagus untuk tubuh.
Manfaat Air Rebusan Jagung
Mengandung Antioksidan Kuat
Jagung mengandung antioksidan seperti vitamin C, vitamin E, dan beta-karoten yang berperan dalam melindungi sel-sel ginjal dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas.
Mengonsumsi air rebusan jagung dapat membantu menjaga kesehatan ginjal dalam jangka waktu yang lebih panjang.
Dan, air rebusan jagung mungkin mengandung sejumlah kecil senyawa ini, yang dapat membantu melawan radikal bebas dalam tubuh.
Kesehatan Kulit
Air rebusan jagung dapat menjaga kulit agar tetap sehat. Air rebusan jagung banyak mengandung antioksidan yang membantu menjaga kulit dari paparan sinar UV.
Kandungan vitamin C dan vitamin E dalam air rebusan jagung dapat memberikan manfaat untuk kesehatan kulit, membantu menjaga kelembaban, dan melawan kerusakan akibat radikal bebas.
Sumber Nutrisi
Air rebusan jagung dapat mengandung senyawa-senyawa bioaktif, vitamin, dan mineral dari jagung. Ini termasuk vitamin B kompleks, vitamin C, vitamin E, serta mineral seperti magnesium, fosfor, dan kalium.
Menurunkan Kolesterol
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa jagung dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah. Air rebusan jagung dapat mengandung sebagian kecil senyawa yang berkontribusi pada manfaat ini.
Mengatur Gula Darah
Bagi Sase Lovers yang keluarganya ada penderita diabetes, coba deh buatkan air rebusan jagung. Serat dan senyawa tertentu dalam jagung dapat membantu mengatur kadar gula darah. Ini dapat bermanfaat bagi orang yang memiliki diabetes atau masalah gula darah.
Air Rebusan Jagung
Bahan-bahan:
Setengah cangkir biji jagung kering.
Air secukupnya.
Langkah Pengolahan:
Bersihkan biji jagung secara menyeluruh dan letakkan dalam panci.
Tuangkan air secukupnya hingga menutupi biji jagung.
Rebus selama 20-30 menit atau sampai biji jagung lunak.
Saring cairan hasil rebusan jagung untuk memisahkan biji dari air.
Air rebusan jagung siap dikonsumsi. sc:sajiansedap.
Share
Komentar
Terkini
Kilas Global 5 hari lalu
Sayuran Hijau yang Pahit, Rutin Konsumsi Pare Bisa Cegah Penyakit Apa?
KESEHATAN, - Banyak orang tidak suka sayuran hijau ini, ya buah pare atau sayur pare, rasa pahit-nya membuat banyak orang kurang menyukai-nya apalagi anak-anak, taukah anda bahwa sayuran pare ini kaya manfaat salah satu-nya untuk mengobati diabetes.
Kilas Global 6 hari lalu
Ternyata ini alasan-nya, Banyak Warga RI Berobat ke Malaysia -Singapura, Obat Murah?
LUARNEGERI, - Ada Sekitar Rp180 triliun devisa negara per tahun hilang akibat warga Indonesia yang memilih berobat ke luar negeri. Menurut catatan pemerintah, negara tujuan berobat favorit masyarakat Indonesia antara lain Singapura, Malaysia, Jepang dan A
Kilas Global 2 minggu lalu
Penting Banget Tau, Obat-obat ini Berpotensi Merusak Ginjal Jangan dikonsumsi
KESEHATAN, - Organ ginjal di tubuh kita sangatlah penting dan tak terganti, oleh karena ini obat atau makanan yang merusak ginjal haruslah dihindari. Berikut ini disebutkan obat-obat yang tak bagus buat organ tubuh kita.
Kilas Global 4 minggu lalu
Rutinkan ya, ini dia beberapa Minuman Detoks Terbaik Lawan Kolestrol di Tubuh
KESEHATAN, - Sangat penting dalam merawat diri sendiri, buat kamu yang kebanyakan jajan yang tidak bagus untuk tubuh, tidak ada salah-nya jika mencoba salah satu atau beberapa minuman Detoks berikut, kesehatan dari diri sendiri bukan dari dokter. Berikut
Kilas Global satu bulan lalu
Duduk terlalu Lama Bahayakan Kesehatan? Menurut Peneliti Duduk seperti ini Membahayakan Kesehatan Jantung
KESEHATAN, - Duduk terlalu lama disebut bisa membahayakan kesehatan meski anda rajin berolahraga. Sebuah penelitian menyebut duduk selama 10,5 jam, berbaring selama berjam-jam, bisa meningkatkan risiko kematian karena gagal jantung, serangan jantung, ata
Kilas Global satu bulan lalu
Bukan Isu ternyata, BPS Sebut ada 71 Ribu Perempuan Indonesia Tak Ingin Punya Anak atau Childfree
NASIONAL, KESEHATAN, - Badan Pusat Statistik (BPS) melalui Direktorat Analisis dan Pengembangan Statistik baru-baru ini merilis laporan mengenai tren childfree di Indonesia.Dalam laporannya, BPS mencatat bahwa sebanyak 71 ribu perempuan Indonesia, yang be
Kilas Global satu bulan lalu
Ternyata Lebih Sehat? Beda Nasi Panas Vs Nasi Dingin, Mana yang Lebih Sehat?
KESEHATAN, - Lini masa media sosial X atau Twitter ramai membahas perbedaan nasi panas dan nasi dingin. Perbedaan nasi panas vs nasi dingin itu disampaikan melalui unggahan @glitterycastle pada Kamis (24/10/2024).
Kilas Global 2 bulan lalu
Spele Tapi Penting, yang Perlu Hindari Konsumsi Jeruk? Ini 9 Daftarnya
KESEHATAN, - Rasa manis dan segar dari jeruk menjadikan buah tersebut cocok dikonsumsi dingin saat cuaca panas.
Kilas Global 2 bulan lalu
Hanya Buah Nanas Lho, 6 Penyakit Ini Bisa Diredakan dengan Rutin Makan Nanas, Apa Saja?
KESEHATAN, - Nanas atau Ananas comosus merupakan buah tropis yang memiliki rasa asam, namun segar saat dikonsumsi.
Kilas Global 3 bulan lalu
Masih tak Percaya Pekerjaan Kantoran Berat? Wanita di India ini Meninggal Dunia Karena Kelelahan Kerja
DUNIA, KESEHATAN, - Diduga karena kelelahan bekerja, seorang wanita sekaligus karyawan perusahaan EY (Ernst & Young) India bernama Anna Sebastian Perayil dilaporkan meninggal dunia.
Terpopuler
1
Kilas Global 5 hari lalu
Sayuran Hijau yang Pahit, Rutin Konsumsi Pare Bisa Cegah Penyakit Apa?
2